Corsi
1
Acquagym
2
Bio posturale
3
Calisthenics
4
Dance together
5
Functional training
6
Hydrobike
7
Jumping
8
Pilates
9
Posturale
10
Spinning
11
Spinning cycle burn
12
Stretching yoga
13
Tonificazione
14
Total body
15
Vinyasa yoga
16
Yoga dolce
17
Yoga posturale
18
Zumba
CorSI FITNESS
| Orario | Sala 1 | Sala 2 | Sala 4 |
|---|---|---|---|
| 10:00 | Posturale Emma | ||
| 11:00 | Dance Together Principianti Valeria | ||
| 12:00 | Pilates Sara | ||
| 13:00 | Pilates Sara | ||
| 14:00 | Preparazione atletica Tennis | ||
| 15:00 | Preparazione atletica Tennis | ||
| 16:00 | Preparazione atletica Tennis | ||
| 17:00 | Total body Alice | Preparazione atletica Tennis | |
| 18:00 | Functional Training Alice | Zumba Silvia | Preparazione atletica Tennis |
| 19:00 | Jumping Francesca | Spinning Cycle Burn Elisa |
Numero minimo al corso 3 iscritti
Si ricorda di portare sempre con se la tessera corsi e presentarla all’istruttore
ACQUAGYm & HYDRO BIKE
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Acquagym Elisa | |||||
| 10:30 | Acquagym Elisa | |||||
| 10:45 | Hydro Bike Elisa | |||||
| 11:00 | Hydro Bike Alice | |||||
| 11:45 | Hydro Bike Giada | |||||
| 12:00 | Hydro Bike Giada | Acquamix Giada | Hydro Bike Giada | |||
| 15:00 | Acquamix Gianluigi | |||||
| 18:15 | Acquagym Elisa | Hydro Bike Camilla | ||||
| 18:30 | Acquagym Elisa | |||||
| 19:00 | Hydro Bike Emma | Hydro Bike Elisa | ||||
| 19:15 | Hydro Bike Elisa |
Per prenotare i corsi ricordati che è necessario scaricare l’App Gimmy.
Gymmy è l’applicazione che avvicina gli utenti alla propria palestra.
Ti permette di:
– avere sempre con te la tua scheda palestra
– seguire il tuo allenamento in modo efficiente grazie al timer e al cronometro sia per gli esercizi, sia per i tempi di recupero
– consultare gli orari dei corsi
– gestire le tue prenotazioni con un semplice tap (liste di attesa, livelli di difficoltà)
